Pancakes ai Fiocchi di Avena

Una colazione semplice, genuina e irresistibilmente golosa. Questi pancake, preparati con fiocchi d’avena tritati a farina hanno una consistenza morbida e leggermente rustica, con una superficie dorata e un delicato aroma di avena.

Sono leggermente dolci, perfetti da personalizzare a piacere: io li adoro ancora tiepidi, accompagnati da marmellata e frutta fresca , oppure con una crema spalmabile.

Una ricetta facile e veloce, ideale per trasformare una colazione quotidiana in un piccolo momento di coccola.

Ingredienti

Circa 8 porzioni

1 uova

15 g zucchero

15 g olio di semi

125 g latte

140 g fiocchi di avena (tritati a farina)

1/4 cucchiaino bicarbonato

6 g  lievito polvere

1 pizzico sale

1/2 cucchiaino aceto

q.b. burro (per ungere padella)

https://amzn.to/4ikJVDV

Procedimento

  1. Trita i fiocchi d’avena fino a ottenere una farina il più possibile fine.
  2. In una ciotola sbatti l’uovo con lo zucchero. Aggiungi l’olio di semi, il latte e l’aceto, quindi mescola bene.
  3. Incorpora poco alla volta la farina d’avena, il bicarbonato, il lievito e un pizzico di sale. Mescola fino a ottenere un impasto omogeneo e senza grumi. Non lavorarlo eccessivamente.
  4. Fai riposare il composto per circa 5-10 minuti. La farina d’avena assorbirà parte del liquido e l’impasto diventerà leggermente più denso.
  5. Metti una padella antiaderente sul fuoco medio-basso e ungila leggermente con del burro.
  6. Versa un piccolo mestolo di impasto nella padella, formando un disco. Cuoci per circa 2-3 minuti, finché sulla superficie compariranno delle bollicine e i bordi inizieranno a rassodarsi.
  7. Con una spatola, giralo delicatamente e cuoci l’altro lato per circa 1-2 minuti, fino a doratura.
  8. Procedi con il resto dell’impasto, ungendo nuovamente la padella con pochissimo burro quando necessario.
  9. Servi da soli oppure con frutta fresca, yogurt, miele, sciroppo d’acero o la crema che preferisci.

#pancake #pancakeallavena #colazione #colazionesana #ricettefacili #homemade #breakfastideas #foodblogger #healthybreakfast

Questo articolo contiene link di affiliazione. Acquisti o ordini effettuati tramite tali link permetteranno a questo sito di riceve una commissione. Il prezzo finale dell’acquisto è quello mostrato nella pagina finale del pagamento.

Lascia un commento