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Il piatto “crema di fagioli, pomodorini confit e gocce di pesto di basilico” è una preparazione dal gusto mediterraneo, semplice ma elegante, costruita sul contrasto tra morbidezza, dolcezza e freschezza aromatica. È un piatto: Può essere: Ingredienti Ingredienti (4 porzioni) Per la crema di fagioli Per i pomodorini confit Per completare Procedimento Preparare i pomodoriniContinua a leggere “Crema di fagioli con pomodorini confit e gocce di pesto”

Le seppie ad anelli gratinate sono un secondo piatto di mare leggero e saporito, preparato con anelli di seppia ricoperti da una panatura aromatica a base di pangrattato, parmigiano, prezzemolo e limone. Vengono cotte in forno o in friggitrice ad aria fino a diventare dorate e croccanti fuori, mantenendo l’interno morbido e tenero. Perfette perContinua a leggere “Seppia ad anelli gratinati”

Ogni sport mi regala qualcosa di unico, che va ben oltre il semplice allenamento fisico. Tennis  Qui esce la grinta! Il tennis è pura tecnica e spirito di competizione.Mi insegna a restare focalizzata su ogni colpo. Divertimento assicurato! Camminata Oltre al movimento, è  meditazione attiva. È il momento in cui stacco dai pensieri, riordinoContinua a leggere “Equilibrio in 4 scatti”

Oltre a essere divertente, il nuoto offre numerosi benefici per la salute e aiuta a mantenersi in forma. Coinvolgendo diversi gruppi muscolari, è un’attività adatta a tutti: rispetto ad altri sport, infatti, sollecita meno le articolazioni. Per questo può essere praticato a qualsiasi età e livello di preparazione fisica, anche da chi soffre di doloriContinua a leggere “Benefici del nuoto”

Ho comprato questo libro per non pagare le spese di spedizione su Amazon. Mi sono detta: “Meglio investire 4,99€ in carta stampata che 3,99€ in aria fritta da spedizione!” Anche se dovesse rivelarsi un capolavoro… del comodino. E invece, colpo di scena: il libro si è rivelato davvero una bella sorpresa! Scorrevole, piacevole e, negliContinua a leggere ““La ragazza della neve” di Pam Jenoff”